Coaching – sesión grupal
Imparto sesiones grupales para trabajar un tema compartido donde los participantes se benefician de las contribuciones de los demás. Hay un objetivo común que se trabaja de forma grupal para comprenderse mejor, ayudándose entre sí e implementando nuevos hábitos que enriquecen la vida de cada uno. En las sesiones grupales empleo diferentes técnicas que te facilitan el camino hacia el cambio.
Soy motivadora y facilitadora de cambio para que cada uno sale empoderado de la sesión grupal.
El gran juego de los valores
Un juego de cartas que invita a todos los participantes a descubrir de manera individual los valores más importantes que le guían por la vida. Un juego divertido, que te permite identificar tus valores, clasificarlas por importancia, alinearlas y crear un plan de acción.
¿Te atreves a jugar?
El Bosque - sanador del pasado
El taller comienza con un paseo mindful por el bosque para conectar con todos tus sentidos. Un camino sanador para dejar atrás los sentimientos como el rencor, la decepción, la tristeza, la culpa o la ira que siguen afectando tu vida.
Déjalo todo en el bosque para disfrutar plenamente del presente.
Del miedo a la confianza
A través de ejercicios prácticos voy a estimular tu autoestima. Despierto de nuevo tu confianza, hablamos de la importancia del amor propio, y te das cuenta de tus cualidades.
Uso técnicas de PNL (programación neurolingüística) para transformar tus creencias limitantes en creencias potenciadoras.
